De tortues en aiguilles 2

Cet aprem un peu de couture à la machine:un coussin rempli de noyaux de cerises!

on peut le chauffer au micro-ondes pour soulager les douleurs:

Voici le tuto,très simple:

Fournitures  

Cet été lorsque j'ai fait mes confitures de cerises j'ai gardé les noyaux.Je les ai mis dans une casserole avec un mélange eau et vinaigre blanc et j'ai laissé bouillir quelques minutes.J'ai bien rincé.Comme il restait de la pulpe,je les ai bien frottés les uns contre les autres,c'est le plus long à faire.Puis je les ai fait sécher au soleil,les remuer de temps en temps.

Coudre les deux rectangles de tissu endroit contre endroit en laissant une ouverture de quelques centimètres à une extrémité. Retourner sur l'endroit.

Cette forme allongée de coussin est spécialement adaptée au cou, mais vous pouvez en changer la forme suivant l'utilisation:dos,cou.....

Surtout ne pas trop  pas bourrer le coussin de noyaux afin de mieux diffuser la chaleur et d'épouser les parties du corps.On chauffe ce coussin au micro-ondes!

ATTENTION aux brûlures!Chez le kiné on met une serviette éponge entre la peau et le coussin,c'est aussi plus hygiénique.

J'ai également fait un essai de berlingot car j'ai qq projets pour Pâques: